Těhotenství a porod

Těhotenství je ten nejběžnější zázrak. Zatímco některé ženy jásají nad pozitivním těhotenským testem ihned poté, co se rozhodnou mít děťátko, pro další je otěhotnění běh na dlouhou trať. V našich odborných článcích proto najdete vše o ovulačních testech, bazální teplotě či plodných dnech. Na našich stránkách také najdete ovulační kalkulačku, která vás k přesnějšímu určení “dní D” nasměruje.

Zajímá vás průběh těhotenství a vývoj miminka týden po týdnu? Objevte náš těhotenský kalendář. Dozvíte se, co se miminkem děje v bříšku, co byste měla v těhotenství jíst a  čemu se naopak vyhnout. Poradíme také, jaké se vypořádat s těhotenskými potížemi a jak se co nejlépe připravit na porod. Těhotenská kalkulačka vám pomůže se lépe orientovat, v jakém týdnu se právě nacházíte.

Bolesti nohou, nechutenství či pálení žáhy… jen tři příklady z nekonečné škály potíží, které provází téměř každou budoucí maminku. Je to nepříjemné, ale naprosto normální. Přinášíme vám informace o nejčastějších neduzích, které vás pravděpodobně potkají. A naši odborníci poradí, co vám v diskomfortu spolehlivě přinese úlevu.

V požehnaném stavu jste pod drobnozorem svého gynekologa. V ordinači ovšem často není čas na detailnější vysvětlení zaběhnutých procesů nebo významu jednotlivých vyšetření. Proto jsme tu pro vás my. Podívejte se na seznam a smysl vyšetření, které na vás čekají (pokud si nezvolíte jinou cestu).

Správné stravování a životospráva je v těhotenství zásadní jak pro maminku, tak pro miminko. Poradíme, jaká strava je v těhotenství vhodná a  čemu se vyhnout. Vysvětlíme si, jak je to s kávou, alkoholem a kouřením. Nabídneme ukázkové jídelníčky a zaměříme se na to, které potraviny byste si měla v těhotenství dopřát. V případě pochyb tu jsou naše výživové poradkyně.  

Těhotenství je jedno z nejkrásnějších (a nejnáročnějších) období v životě. V mnoha směrech ovlivní váš životní styl, ale neznamená to, že musíte seknout se sportem, cestami letadlem nebo milováním. Poradíme vám, jak a kdy můžete v těhotenství cestovat, zboříme mýty týkající se sexu v těhotenství, doporučíme vhodná cvičení. O svoje endorfiny nepřijdete!

Mějte z porodu respekt, ne strach. Vysvětlíme si, jak si vybrat porodnici, napsat porodní přání nebo ropoznat příznaky přicházejícího porodu. S pomocího praktických checklistů ke stažení si společně sbalíme tašku do porodnice a doplníme domácí lékárničku, abychom se po příchodu miminka na svět mohli věnovat jen jemu.

Císařský řez je jednou z nejčastěji prováděných operací po celém světě. V Česku se jím narodí každé čtvrté dítě. Vzhledem k bohatým zkušenostem lékařů sekce představuje relativně nízká rizika komplikací. Ať už vás potká akutní nebo plánovaný císař, máme pro vás zajímavý obsah. Jako bonus u nás najdete také podcast Čekání na Císařovnu, ve kterém maminka Natálie sdíli svojí zkušenost s narozením vlastní dcery.

Většina maminek se pečlivě chystá na porod, ale stejné množství otázek přinese šestinedělí. Šestinedělí není jen o fyzicé poporodní regeneraci, ale také o hormonálních a emočních výkyvech, sžívání se s novou podobou rodiny a naslouchání potřeb nejmladšího člena. Jak se o čerstvé miminko správně postarat? Jaké existují typy kojících polštářů? Jak na masáže prsou pro podporu kojení?