Práce a fyzická zátěž v těhotenství

Budete v těhotenství pokračovat ve své práci, i když vyžaduje určitou fyzickou námahu? A chcete i nadále běhat, plavat nebo dál provozovat oblíbený sport? Zjistěte o zdravé fyzické zátěži v těhotenství více.

Chcete pravidelně dostávat informace podle věku děťátka?

Vytvořte si účet

Sex v těhotenství není tabu!

Věděla jste, že pokud máte nekomplikované těhotenství, není žádný důvod k tomu, abyste si odpírala sex se svým partnerem? Zjistěte, proč je intimita v tomto období tak důležitá!

  1. Miriam
    Laktační poradkyně, odbornice na dětskou výživu a péči o děti

    Znáte všechny způsoby, jak posilovat imunitu kojence, aby stonal co nejméně? Mám pro vás 5 tipů, jak zvýšit dětskou imunitu.

    Zobrazit článek
  2. Ludmila
    Porodní asistentka, laktační poradkyně a odbornice na dětskou výživu

    I když o zadeček miminka pečujeme správně, někdy se opruzeninám prostě nevyhneme. Trpělivě přebalujte, ideálně i v noci!

    Zobrazit článek
  3. Andrea
    Nutriční terapeutka, farmaceutická laborantka a laktační poradkyně

    Kojíte a „běžná“ poloha vsedě vám nevyhovuje? Existují i další – třeba pro malé novorozence nebo pro noční kojení.

    Zobrazit článek
  4. Lucia
    Zdravotní sestra, odbornice na výživu a alergie, laktační poradkyně

    Víte, kdy zavádět potenciální alergeny do stravy dítěte, abyste minimalizovali vznik alergií? Začněte s příkrmy v tzv. imunologickém oknu!

    Zobrazit článek
  5. Jitka
    Odbornice na dětskou výživu

    První krmení z lahvičky je pro dítě velká změna. S učením na lahvičku začněte tehdy, kdy jste vy i dítě v klidu a ve známém prostředí.

    Zobrazit článek