Šestinedělí

Šestinedělí

V šestinedělí má každá maminka tucty otázek, proto jsme připravili odpovědi na ty nejčastější. Dozvíte se o cvičení v šestinedělí, kdy můžete začít se sexem po porodu a především poradíme, jak se postarat o miminko, které jste si přivezla z porodnice.   

Technika masáže prsou pro podporu kojení

Věděla jste, že tvorbu mateřského mléka můžete podpořit jemnou masáží prsou? Vyzkoušejte náš návod.

 Ludmila Truhlářová Ludmila Truhlářová
3 m minuty čtení

Přechod na umělé mléko? Buďte připravená!

Máte pocit, že už vašemu dítěti nestačí mateřské mléko, nebo vám doporučil lékař přikrmování umělým mlékem? Pak vás čeká důležitý krok - naučit dítě pít z lahvičky. Připravte se na tyto začátky!

 Ludmila Truhlářová Ludmila Truhlářová
3 m minuty čtení

První menstruace po porodu

Nástup menstruace po porodu, její charakter, intenzita a následná pravidelnost je velmi individuální. První menstruace po porodu přichází u žen, které nekojí, za 6 – 8 týdnů po porodu.

 Ludmila Truhlářová Ludmila Truhlářová
3 m minuty čtení

Jak často mám kojit?

Během prvních týdnů kojení se doporučuje kojit dítě tehdy, když to samo vyžaduje, a nesnažit se zavádět žádný umělý pravidelný řád.

 Andrea Řepová Andrea Řepová
3 m minuty čtení

Jak poznám, že moje miminko dostává dostatek mléka?

Kojenec by měl orientačně vypít asi 150-180 ml mléka na kilogram tělesné hmotnosti denně. Množství vypitého mléka ale závisí na celé řadě okolností.

Bc. Lucia Berešová Bc. Lucia Berešová
3 m minuty čtení

Mateřské mléko je věda: seznamte se s jeho složením

Věděla jste, co všechno obsahuje mateřské mléko? A které prospěšné látky v něm jsou obsaženy?

 Miriam Miriam
3 m minuty čtení

Poporodní deprese a laktační psychóza

Období po porodu je pro většinu žen emocionálně velmi náročné. Tento stav je ovlivněn mnoha faktory, z nichž za nejvýznamnější lze považovat hormonální výkyvy a nedostatek spánku. Vliv mají i genetické dispozice, životospráva a kvalita vztahu s partnerem.

MUDr. Jana Contreras Šklíbová MUDr. Jana Contreras Šklíbová
5 m minut čtení

Koupání novorozence

Nevíte si rady při koupání vašeho miminka? Novorozence stačí koupat 2 - 3x týdně a rozhodně jen velmi krátce. Je nutné dodržovat i další pravidla.

 Ludmila Truhlářová Ludmila Truhlářová
3 m minuty čtení

Kojení a menstruace

Laktace, tedy proces tvorby a vylučování mateřského mléka po porodu, je nastartována a udržována hormonem prolaktin, který zároveň pozastavuje nástup menstruačního cyklu.

MUDr. Jana Contreras Šklíbová MUDr. Jana Contreras Šklíbová
3 m minuty čtení

Otěhotnění po porodu a během kojení

Nastartování hormonálních funkcí je velmi individuální záležitost. U žen, které nekojí, se obvykle menstruační cyklus navrací do 6 týdnů po porodu, ale první ovulace může nastat už 3 týdny po porodu.

MUDr. Jana Contreras Šklíbová MUDr. Jana Contreras Šklíbová
3 m minuty čtení
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně
Chci se zaregistrovat
Online poradna