
Pomozte ochránit děti před metabolickým syndromem zdravou výživou už v raném věku
Víte, že až z 80 % může rodič ovlivnit, jak kvalitní život bude mít dítě v dospělosti a zda ho postihne tzv. metabolický syndrom? Zdraví dítěte předurčují geny pouze z 20 %.
Hubnutí během kojení
Každá maminka se chce po porodu dostat co nejdříve do své původní formy. Přečtěte si jak můžete zhubnout a přitom neomezit kojení svého dítěte.
Zdravý start pro vývoj dětského mozku
Pomocí nutričního programování v raném věku můžete pozitivně ovlivnit prvotní vývoj j mozku vašeho dítěte i jeho správnou funkci v dospělosti. Zjistěte, jak na to.
Správná výživa pro dlouhý a zdravý život
Vnější vlivy v raných fázích života dítěte ovlivňují i jeho život v dospělosti. Zjistěte, jak můžete pomoci formovat zdraví vašeho dítěte v dospělosti, následováním určitých nutričních principů.
Nutriční programování v raném věku
Z nejnovějších výzkumů vyplývá, že jídelníček budoucí maminky a výživa dítěte v prvních letech života může významně ovlinit budoucí zdraví dítěte. Pojďte se dozvědět víc.
Šestinedělí po porodu císařským řezem
Šestinedělí představuje období zahájení kojení, zavinování dělohy, odchod očistků (lochii) a hojení porodních poranění.
Jizva po císařském řezu
Císařský řez je nejčastější porodnickou operací a současné době jím končí každé 5. těhotenství. Jeho trvalými následky jsou jizvy na kůži břicha a děložní stěně.
První kojení po porodu
Poprvé by se děťátko mělo přiložit k prsu do dvou hodin po porodu. Krátce po porodu je totiž novorozenec na sání z prsu nejlépe připraven.
Cvičení po porodu: začít je dobré co nejdříve!
Chcete se dostat co nejdříve po porodu do formy? Začněte rozumně cvičit. Zjistěte, jaká cvičení po porodu jsou vhodná a proč není dobré držet diety.
Sex po porodu: kdy s ním začít?
Příroda to zařídila dobře: vaše tělo se po porodu potřebuje dostat zpět do formy a k tomu potřebuje nějaký čas, kdy není dobré do procesu zotavování „zasahovat". Víte, kdy se můžete znova milovat?

Máte jakýkoliv dotaz?
Nebojte se nám ozvat.
800 110 000
Po–Pá 8:30–16:00
Nebojte se nám ozvat.
info@nutriklub.cz
Online chat
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
Děkujeme vám za důvěru.
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně