Porodní plán je jakýsi soupis představ a přání, jak by váš porod měl ideálně probíhat. Sepište ho nejlépe mezi 34. – 36. týdnem těhotenství. K čemu je dobrý? Pomůže vám utřídit si myšlenky před nastávajícím porodem a připravit vás na to, co vás čeká. Nezapomínejte však, že každý porod je zcela odlišný (i druhý porod stejné maminky) a i když máte možná nějakou představu o tom, jak by měl probíhat, vše ve finále záleží na děťátku, jak se rozhodne přijít na svět.
Jak sepsat porodní plán? Použijte náš vzor!
Úvod a všeobecné informace
- Údaje, které chcete, aby o vás personál věděl.
- Představu o tom, jak by měl váš porod probíhat.
- Jakému typu zdravotní péči dáváte přednost.
- Obavy, strach z určitých výkonů.
- Předcházející zkušenosti s poskytnutou péčí v nemocnici.
1. doba porodní
Typ porodní místnosti:
- klasický typ s čekacími pokoji a jedním porodním sálem,
- samostatný, útulně zařízený porodní pokoj,
Činnosti v 1. době porodní:
- ráda byste chodila, měnila polohy, využívala sprchu nebo koupel,
- ráda byste ležela na posteli.
Jídlo a nápoje:
- přijala byste, kdyby vám doporučili jídlo a nápoje,
- raději volíte infuzi.
Doprovod:
- kdo vás bude doprovádět: manžel, matka, sestra, přítelkyně, dula, odborník na akupunkturu, hypnózu...
Mohlo by vás také zajímat: Jak připravit na porod sebe i partnera
Tlumení porodních bolestí:
- léky proti bolesti,
- aplikace epidurální anestézie,
- jiným formám: hydroterapii, masáži, pohybu, relaxačním a dýchacím cvičením, využití gymnastického míče, hudby, aromaterapie, hypnózy, akupunktury, homeopatie, teplé či chladné obklady.
Klyzma (klystýr):
- absolvování klasické procedury,
- využili byste raději přípravek z lékárny k tomu určený,
- nechcete klyzma.
Oholení genitálu:
- souhlasíte s tímto druhem výkonu,
- souhlasíte v případě, že budou použité Vámi přinesené pomůcky,
- rádi byste odmítli tento druh výkonu,
- výkon provedete sama před příchodem do nemocnice.
Vnitřní vyšetření:
- nemáte vůči nim výhrady,
- žádáte, aby byla minimalizovaná a použita jen v nevyhnutelných případech.
2. doba porodní
Poloha při porodu:
- ležící poloha,
- poloha v polosedě,
- poloha na čtyřech,
- v sedě (na porodní stoličce),
- v dřepu,
- střídání poloh, dokud si nenajdete tu, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Technika tlačení:
- dáte přednost vlastním pocitům a budete tlačit podle sebe,
- budete raději tlačit podle instrukcí porodníka.
Epiziotomie (nástřih hráze):
- odmítáte ho, dáte přednost spontánnímu narušení tkání,
- chcete, aby byl vykonaný jen v nevyhnutelném případě,
- chcete, aby byl vykonaný preventivně.
Přestřihnutí pupeční šňůry:
- přejete si, aby byla přestřihnutá hned po narození děťátka,
- přejete si, aby byla přestřihnutá, až když dopulzuje.
Po porodu...
Kontakt s dítětem po narození:
- chcete, aby bylo nejprve ošetřené,
- přejete si, aby vám bylo dítě ihned po narození položené na břicho, resp. hrudník.
Krmení dítěte:
- chcete kojit (pro výživu novorozenců a kojenců je nejpřirozenější a nejvýhodnější stravou, zastoupením svých živin a jejich kvalitou, mateřské mléko),
- uvažujete o umělé výživě.
Péče o dítě:
- chcete mít dítě stále u sebe a starat se o něj sama případně s manželem,
- přejete si kombinovat vaši péči s péčí personálu.
Pobyt v nemocnici:
- jak dlouho byste chtěli zůstat v nemocnici po porodu.
Osobní přání
- použití hudby při porodu,
- fotografování, filmování,
- přivítání novorozence – osobní nebo náboženský rituál.
Neočekávané situace
Pokud se vyskytnou komplikace v 1. době porodní:
- přejete si být přesně informovaná a podílet se na rozhodování,
- důvěřujete lékařům a vše necháte na jejich rozhodnutí.
Císařský řez:
- chtěli byste být při operaci při vědomí a vidět svoje děťátko hned po narození,
- chcete být od začátku pod narkózou.
