Buďte realista a neočekávejte příliš. Asi v 15-18. měsíci by dítě mělo zvládnout přenos tuhého jídla do úst pomocí lžíce, aniž by příliš jídla rozhodilo kolem; polévku však stále asi bude cintat. Rukama to stále bude rychlejší, a když je unavené, nechá se nakrmit od vás. Od 18. měsíce se přesnost zvětšuje, kolem 2. roku by dítě mělo jíst bez většího nepořádku kolem a cintat již jen málo. Zhruba od 3 let by dítě mělo zručněji zacházet s vidličkou a lžící, vaše pomoc bude potřebovat s nožem při krájení větších kousků, předškoláci ve vyšším ročníku školky už umí jíst samostatně příborem.
Jak podpořit dítě v samostatném jídle?
- Vyhraďte si v období učení na jídlo více času a chvalte dítě za snahu jíst samostatně.
- Dávejte mu malé porce, abyste ho neodradila, na požádání můžete přidat.
- Nepřemlouvejte ho, když s jídlem skončí - raději mu ho za čas znovu nabídněte.
- Neuplácejte ho - nenabízejte mu odměnu, jestliže všechno sní.
- Zakupte vhodné dětské nádobí a dětský příbor s oblíbenými postavičkami a obrňte se trpělivostí nad nepořádkem.
- Snažte se vyhnout hraní s hračkami – na stůl patří pouze jídlo. Pokud si dítě chce hrát, jídlo ukončete a nabídněte ho za chvíli – hlad je nejlepší kuchař!
TIP: Občas můžete vyzkoušet vzít dítě na jídlo do vhodné restaurace (ne fast-foodu), kde nabízejí i dětem uzpůsobené jídlo a jsou na děti vybaveni. Dítě se naučí stolovat ve společnosti a může vyzkoušet i nové potraviny, které vy doma nevaříte.
5 způsobů, jak se vyhnout nepořádku
- Dejte pod židličku starý obrus nebo noviny – snáze sklidíte rozházené jídlo a nebude muset po každém jídle vytírat.
- Dejte dítěti do klína starší látkovou plenu. Budete se divit, co všechno zachytí a kalhoty nebo sukýnka zůstanou uchráněné od skvrn, co se tak špatně perou.
- Stanovte si mantinely, za které odmítáte jít – např. házení jídla na podlahu, jedení na sedačce atd.
- Používejte talíře s vyššími okraji nebo přihrádkami – usnadníte nabírání lžící a vidličkou, aniž by si dítě muselo pomáhat rukama.
Používejte velký umělohmotný bryndáček s velkou kapsou – po jídle ho stačí pouze setřít a nemusíte prát.
