Návrat pravidelných trhů, hladové děti na hřišti, přirozená chuť obměnit ohraný repertoár jídel… Jaro nás nenápadně motivuje k vaření! Tělo (i to dětské) si po zimě žádá vitamíny a pestrou stravu, která ho podrží v období růstu, objevování světa kolem a nekonečného dovádění venku. Přinášíme vám pět receptů na domácí příkrmy i jednoduché svačinky, po nichž se budete oblizovat společně s dětmi.
OBLÍBENÁ TÉMATA
Těhotenství a příprava na porod
První narozeniny jsou za vámi a z vašeho miminka se pomalu stává zvídavé batole. Učí se nové věci každý den – ať už jde o první krůčky, slova nebo samostatnější stolování. Je to krásné (a někdy i trochu divoké) období plné změn. A právě teď je ideální chvíle na jednu nenápadnou, ale důležitou změnu: rozloučit se s lahvičkou a nabídnout dítěti hrneček.
Možná se vám to zdá jako detail. Lahvička přece funguje, dítě z ní pije bez potíží. Ale přechod na hrneček s sebou přináší spoustu výhod – pro zuby, vývoj i sebevědomí malého objevitele. Jaké argumenty mluví ve prospěch hrnečku?
Velikonoce se svými čtyřmi dny volna vyloženě vybízejí k tomu, abychom zpomalili a užili si kvalitní čas se svou rodinou. Čím program ozvláštnit, aby bavil i naše malé ušáčky? Vybrali jsme pro vás čtyři jednoduché aktivity, které zvládnete i bez velkých příprav – zato s velkým nadšením všech účastníků. Hodí se pro batolata, předškoláky i dítka školou povinná.
První pláč a děťátko poprvé na rukou. Narození dítěte je tak nádherný a jedinečný moment, na který se nedá zapomenout. Možná jste ani netušila, že dokážete někoho milovat tak moc, dokud jste nezažila tento výjimečný moment.
PROČ NUTRIKLUB?
Spojte se s naší poradnou odborníků
Potřebujete radu? Spojte se s námi. Pomůžeme vám s otázkami týkajících se těhotenství, mateřství, rodičovství nebo výživy dětí.
Na vaše dotazy jsme připraveni odpovídat každý všední den od 9:00 do 16:00.
Důležité upozornění
Pro výživu novorozenců a kojenců je nejpřirozenější a nejvýhodnější stravou, zastoupením a kvalitou živin, mateřské mléko. Kojenecká výživa by měla být používána jen na základě doporučení lékaře nebo osoby kvalifikované v oblasti výživy lidí, farmacie nebo péče o matku a dítě. Světová zdravotnická organizace doporučuje výhradné kojení do 6 měsíců věku dítěte, a pokud je to možné, pokračovat v kojení až do dvou let věku dítěte. Vždy mějte na paměti, že rozhodnutí přestat kojit může být nevratné. Přechod na kojeneckou výživu má i zvýšené finanční a sociální dopady oproti kojení. Pro zdraví kojence je důležité důsledné dodržovat doporučený postup přípravy, dávkování a použití kojenecké výživy uvedený na obale. Způsob použití a další informace na obalech. Batolecí mléka, příkrmy, kaše a sušenky mají být pouze součástí smíšené a vyvážené stravy dítěte. Potraviny pro zvláštní výživu.