O imunitu dítěte pečujte nepřetržitě
Změna prostředí a stravy, poznávaní nových lidí, to všechno klade vyšší nároky na dětský organismus, především pak na vyvíjející se imunitní systém.
Co všechno mít na paměti, aby imunita o dovolené nezlobila?
Abyste se různým infekcím a průjmům o dovolené vyhnuli, myslete na prevenci. A to ještě dříve, než někam vycestujete. Ideálním řešením je celoroční posilování imunity prostřednictvím vhodné a vyvážené stravy, ve které by neměli chybět batolecí mléka s prebiotiky a LCP mastnými kyselinami, které jsou z hlediska podpory imunitního systému velmi výhodná. Více o tom, jak posilovat imunitu správnou stravou.
Pozor na stravu
Na dovolené dávejte pozor na to, jaké potraviny kupujete a jakou vodu pijete. Abyste předešli střevním potížím, dávejte přednost baleným potravinám, to platí i o vodě. Nejmenším dětem podávejte vodu převařenou. Ovoce a zeleninu vybírejte takové, které můžete nejprve oloupat a umýt.
Nezapomeňte, že zdravé bříško, tedy zdravá střevní mikroflóra, je klíčem pro správné fungování imunitního systému. A so silnou imunitou si vaše dítko letní dovolenou a slunce určitě naplno užije.