"Níže proto uvádíme věci pro miminko, které považujeme za nezbytné, a dále doporučené pomůcky, jejichž pořízení můžete zvážit. Rozhodněte se také, zda chcete celou výbavu pro miminko pořizovat novou. Novorozenci totiž z oblečení vyrostou rychleji, než je stačí ušpinit, a maminky řadu pomůcek použijí pouze několikrát, než je pošlou dál. Poptejte se proto po kamarádkách nebo si prohlédněte tržiště Facebooku a další dětské bazárky.
Oblečení pro miminko
Pro novorozence narozeného v termínu obvykle budete potřebovat pár kousků oblečení ve velikosti 50 nebo 56. Větší velikost 62 volte, pokud čekáte chlapečka nebo je váhový odhad miminka vyšší než 3 500 g.
Oblečení pro novorozence skutečně nekupujte příliš mnoho, za 2 - 4 týdny z první velikosti pravděpodobně vyroste, druhá velikost mu vydrží 1 - 2 měsíce.
Co ve výbavě nesmí chybět?
- 6 - 8 ks dupaček - ideální jsou celopropínací dupačky, které zároveň zakrývají chodidla. Některé mají navíc integrované rukavičky, kterými můžete překrýt prstíky. Novorozenci totiž mají sklon poškrábat se dlouhými nehtíky, které byste zpočátku neměla stříhat.
- Vhodnou alternativou dupaček jsou body s dlouhým rukávem (u nejmenších krátký rukáv spíš nevyužijete) a polodupačky, tedy kalhoty s vyšším pasem a zakrytými chodidly.
- 2 ks svetříků - novorozenci mají horší termoregulaci, takže svetřík pro miminko využijete i v teplejších měsících.
- 2 ks lehkých čepiček - i v letních měsících a v pokoji chraňte miminko před průvanem
- kombinéza, zimní čepice, rukavice a teplé ponožky - pokud se vaše miminko narodí v chladnějších měsících.
- 4 ks ponožek - přes dupačky, pokud by se vám zdálo, že je chladno. V horkých letních měsících můžete nakombinovat body a ponožky a dítě překrýt jen plenou.
Co zvážit a co zavrhnout?
- Kraťásky - rychlonavlékací pro letní dny.
- Šatičky - na novorozenecké focení, jinak jsou pro novorozence spíše nepraktické kvůli oblékání.
- Klobouček - v létě stíní lépe než čepička - miminko ale budete držet po většinu času ve stínu, proto není zásadní.
- V prvních 2 měsících se pravděpodobně budete chtít vyhnout tričkům a bodyčkům přetahovacím přes hlavu. Dejte přednost propínacím bodyčkům, která se nevyhrnou a neodhalí záda.
Výbavička pro kojení a krmení
Co ve výbavě nesmí chybět?
- Hojivá mast z čistého lanolinu na popraskané bradavky, aby kojení nebolelo.
- 2 - 3 ks kojící podprsenka - s rychloodepínacími ramínky nebo elastická sportovní varianta
- Oblečení na kojení pro vás - kojící trička a tílka s odepínacími ramínky, zavinovací šaty a halenky nebo trička s rozepínáním vpředu.
- 2 balení vložek do podprsenky - případně pratelná varianta.
- 10 - 20 ks čtvercových látkových plen - naprostá nezbytnost, která se hodí na vše - na odříhnutí, utření pusinky po jídle, prostření přebalovacího pultu, na zastínění, jako usínáček, v létě místo přikrývky...
Co zvážit?
- Kojící kloboučky - pro maminky s plochými, vpáčenými nebo bolestivými bradavkami - o jejich použití se ale poraďte s laktační poradkyní nebo ošetřujícím lékařem
- Odsávačka mateřského mléka a nádoby na skladování odstříkaného mléka - v prvních dnech vám může zachránit kojení, ale stejně tak ji za celé mateřství nemusíte potřebovat. V urgentním případě vám odsávačku půjčí porodnice nebo specializovaná půjčovna. Pokud chcete mít vlastní, protože plánujete od miminka odcházet, nebo budete muset ze zdravotních důvodů odstříkávat, můžete zainvestovat buď do odsávačky manuální, a tedy levnější, nebo elektrické. Ta je mnohem výkonnější a na časté odsávání se rozhodně vyplatí.
Pokud byste miminko přikrmovala, může být třeba dokoupit:
- 2 ks lahviček se savičkouvhodných od narození - pro případ, že se kojení nebude dařit, můžete mít doma připravenou lahvičku se savičkou. Volte takovou savičku, jejíž tvar se nejvíc podobá bradavce.
- Ohřívač mléka.
- Sterilizátor elektrický nebo do mikrovlnné trouby.
- Kartáček na láhve.
- Odkapávač na láhve.
- Dávkovač sušeného mléka.
Dětská postýlka, hnízdečko pro miminka a další potřeby pro klidný spánek
- Dětská postýlka - volit můžete mezi postýlkou samostatně stojící, nebo přístavnou, kterou přirazíte k posteli. V případě přístavné postýlky však mějte na vědomí, že ji lze používat jen do cca 6 měsíců. U této postýlky také nemůžete používat monitor dechu, neboť by mohl monitorovat dech rodičů. Dětské postýlky se také liší množstvím výškových poloh - více je vždy lepší pro vaše záda. V neposlední řadě zjišťujte, zda lze v pozdějším věku odebrat bočnici nebo několik tyčí, aby batole mohlo z postýlky vylézat samo. To je opět příjemné pro vaše záda.
- Dětská matrace - tvrdší matrace je pro miminko bezpečnější
- mantinel do postýlky - pro větší pohodlí a bezpečnost miminka
- 2 ks prostěradel do postýlky + nepromokavá podložka do postýlky pro menší nehody
- 2 ks zavinovaček - v prvních týdnech zavinovačka miminku pomůže s adaptací na rozlehlý svět. Také mu omezí pohyb ručiček a tím ho uklidní před spaním. V neposlední řadě si budete při přenášení svého miminka v zavinovačce jistější.
- Spací vak - jakmile miminko přestane být rádo v zavinovačce, můžete ho začít ukládat ke spánku ve spacím vaku. Podle sezóny pořiďte variantu letní, nebo teplejší, celoroční.
- Chůvička - pokud máte rozlehlou domácnost nebo plánujete jezdit na chalupu a dovolené, chůvičku jistě oceníte. Volit můžete mezi klasickou elektrickou chůvičkou nebo chůvičkou v mobilní aplikaci. Výhoda té klasické je, že nemusíte mít k dispozici dva nabité chytré telefony s připojením k internetu. Výhoda aplikace je prakticky neomezený dosah chůvičky, obousměrný přenos zvuku i videa a pořizovací cena v řádu desítek korun.
Co zvážit?
- Monitor dechu - pro někoho nezbytný bezpečnostní prvek, pro jiného zbytečnost, která akorát rodiče stresuje falešnými alarmy. Pokud patříte mezi rodiče, kteří se obávají syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS), pak rozhodně monitor kupte. Bude se vám lépe usínat. Pořizovací cena je vyšší, ale můžete zvážit i nákup bazarového kusu a pouze dokoupit novou podložku.
- Hnízdečko pro miminko - v prvních týdnech po narození je pro miminko nepřirozené být najednou v obrovském prostoru světa kolem něj. V hnízdě pro novorozence se bude cítit bezpečně a bude se mu dobře spát. Miminko v hnízdečku navíc můžete snadno přenášet po bytě a měnit tak své stanoviště.
- Košík na miminko - alternativou hnízdečka nebo dříve oblíbené kolébky je (Mojžíšův) koš na miminko. Bývá opatřen kolečky, díky kterým koš můžete snadno převážet po domácnosti a mít miminko všude u sebe.
- Cestovní postýlka - hodí se na dovolenou a přespávání u přátel a rodiny. Využijete ji třeba i v některých vývojových etapách, kdy byste mohli mít strach, že se miminko bouchne do hlavy o dřevěné tyče.
- Péřová peřinka (zavinovačka) - může přispět ke klidnějšímu spánku miminka a pomoci mu naučit se držet hlavičku v ose s tělem.
- Kolotoč nad postýlku - slouží k podpoře rozvoje zraku miminka, jeho zabavení a u některých dětí i j k uspávání.
- Peřinky a povlečení - miminku do postýlky je dejte až po prvním roce života. Do té doby by měla být postýlka pokud možno co nejprázdnější a podklad (matrace) co nejtvrdší, aby se snížilo riziko SIDS.
- Dečka na přikrytí - v prvním roce můžete miminko přikrývat lehkou prodyšnou háčkovanou dečkou. Pokud si takovou deku při spaní miminko přehodí přes obličej, stále může díky očkům dýchat.
- Polohovací podložky, válečky a podhlavníky - fixují hlavičku, zajišťují správnou polohu těla a mohou fungovat jako prevence zploštění hlavičky
Dětská autosedačka, kočárek a vše pro pohodlné přesuny
- Dětský kočárek - jako první kočárek rodiče obvykle volí dvoj- nebo troj-kombinaci. Takový kočárek se skládá z podvozku, na který se v prvních šesti až osmi měsících nasadí hluboká korba, která se později vymění za sportovní polohovací sedačku. Někteří rodiče kombinují pouze hluboký kočárek, který pak vymění za lehčí sporťák nebo golfky. Při výběru prvního kočárku se zamyslete nad tím, kde budete nejčastěji jezdit, zda budete kočárek často nakládat do auta nebo zda s kočárkem plánujete běhat. Pro časté procházky v terénu volte větší pěnová kola, pro nakládání do auta nebo MHD dejte přednost lehčím variantám kočárku s možností složení jednou rukou. Na běhání je třeba speciálně upravený kočárek s brzdou na rukojeti. Pro všechny kočárky platí, že by měly mít obousměrnou sportovní verzi, prodlouženou stříšku, odvětrávání stříšky a rukojěť dostatečně dlouhou i pro vyšší členy rodiny. Pokud bydlíte v domě s výtahem, zkontrolujte, že se s kočárkem do výtahu vejdete.
- Dětská autosedačka - pokud plánujete přesuny autem, na autosedačce nešetřete. V prvním roce budete potřebovat autosedačku - vajíčko, v níž dítě cestuje protisměrně. S výběrem bezpečného typu vám pomohou různé srovnávací testy renomovaných společností jako je např. německý ADAC. Vedle bezpečnosti sledujte i ergonomii (zda má úpravu pro novorozence), kompatibilitu s vámi vybraným kočárkem (zda existují adaptéry), váhu (sedmikilové půlroční dítě už se pronese) nebo možnost zastínění.
- Fusak do kočárku - na zimní sezónu budete potřebovat zateplený spací pytel do kočárku, na jaro a na podzim můžete pořídit lehčí podzimní verzi nebo háčkovanou dečku.
- Pláštěnka na kočárek.
- Síťka proti hmyzu na kočárek.
- Taška na kočárek - tašky určené na kočárek bývají leckdy drahé a ne vždy líbivé. Jejich hlavní výhodou je jejich snadné uchycení na madlo kočárku a mnoho kapsiček pro snazší organizaci pomůcek pro miminko. Chcete-li levnější variantu, pak se poohlédněte po tašce nebo batůžku s velkým množstvím vnitřních a vnějších kapes. K tomu přikupte 2 karabiny se suchým zipem pro připoutání k rukojeti a máte vystaráno.
Co zvážit?
- Ergonomické nosítko nebo šátek na nošení - umožní vám být s miminkem neustále v kontaktu, ale zároveň uleví vašim rukám při nošení nebo uspávání. Hodí se jak na uklidnění miminka, tak na menší přesuny a v batolecím věku i na kratší pěší túry. Jsou rodiče, kteří nošení dětí nikdy nepřijdou na chuť, a jiní, kteří si bez nosítka nebo šátku nedokážou rodičovství představit. Pokud se pro nošení rozhodnete, ani na nosítku nešetřete. Zvolte atestované ergonomické nosítko, ve kterém má miminko nožičky do tvaru písmena M a zakulacená záda. Před koupí si vyzkoušejte více typů nosítek a šátků a nechte si poradit se správným upevněním a nastavením polohy miminka. Nosítka mohou být vhodná až od určitého věku miminka, při výběru se tak určitě poraďte s odborníkem.
- 2 - 4 velké kolíčky na přichycení plenky nebo hraček ke stříšce kočárku
- Rukávník na madlo kočárku - vřele doporučujeme - zimní procházky s kočárkem mohou být mrazivé.
- Deštník ke kočárku - koupíte-li kočárek s prodlouženou stříškou, pak deštník pravděpodobně nevyužijete.
Dětské plenky a vše kolem přebalování
- Přebalovací pult a přebalovací podložka - rozhodněte se, kde budete chtít miminko přebalovat. Pokud v dětském pokoji či ložnici, můžete zainvestovat do přebalovacího pultu s přihrádkami. Pokud se vám do investice nechce nebo chcete miminko přebalovat v koupelně, pak si vystačíte s přebalovací podložkou umístěnou například na pračce (s předním plněním).
- 2 ks balení plen pro novorozence nebo sada látkových plen pro novorozence - látkové pleny jsou dnes trendy, jelikož šetří přírodu. Na rozdíl od dřívějších látkových plen jsou nepropustné, snáze se perou a jsou dostupné v hezkých designech. Pokud vám jde především o snadnost použití, pak můžete zvolit ekologické varianty papírových plen.
- 2 ks cestovních podložek na přebalování nebo méně ekologické jednorázové podložky na přebalování
- Vlhčené ubrousky - jejich ekologičtější a pro dětský zadeček šetrnější variantou je perlan. Perlan je savá netkaná textilie, kterou pořídíte v lékárně nebo zdravotnických potřebách ve formě role nebo čtverců. Ty si nastříháte na obdélníčky, namočíte ve vodě a máte šetrný vlhčený ubrousek.
- Mast na opruzeniny.
- Koš na použité pleny.
Dětská vanička a vše na koupání
- dětská vanička - práci s vyléváním vody vám usnadní vanička se špuntem,
- lehátko do dětské vaničky - usnadní vám manipulaci s novorozencem,
- 3 velké dětské osušky - velmi příjemné jsou plenkové bambusové osušky,
- 3 ks jemná žínka,
- 60% líh - k ošetření pupíku,
- buničité čtverečky - na ošetření pupíčku,
- vatové tyčinky, vata,
- teploměr do vody,
- nůžky na nehty s kulatou špičkou - neuvěříte, jak rychle dětské nehtíky rostou,
- kartáček na vlasy,
- olejíček do koupele nebo dětský šampon do koupele - poraďte se s pediatrem, kdy je můžete začít do koupele přidávat, novorozence je lepší mýt pouze čistou vodou,
- olej nebo krém k ošetření kůže po koupání,
- krém proti mrazu “cold cream” - v zimním období.
Co zvážit?
- dětský opalovací krém s SPF 50 - obecně se doporučuje do roka dítě slunci nevystavovat a držet ve stínu, takže ho minimálně v prvním půl roce nebudete potřebovat
Lékárnička pro kojence
- Probiotické kapky - prevence bolení bříška, zařazení konzultujte s lékařem
- Nahřívací polštářek - šetrná úleva od bolestí bříška, často bývají vyplněny třešňovými peckami nebo hroznovými zrnky
- Nosní odsávačka - vybrat si můžete variantu ruční (spíše nouzovka), na baterie nebo na vysavač. Výkon odsávaček na baterie se významně liší a i tady se vyplatí si připlatit. Odsávačky na vysavač jsou sice kontroverzní, ale rozhodně výkon podají a při šetrném zacházení miminku neublíží. Navíc jsou cenově dostupné.
- Sprej do nosu s mořskou vodou pro nejmenší - používá se spolu s odsávačkou pro šetrnější péči
- Teploměr - pro nejmenší děti je ideální bezdotykový teploměr, který umožňuje snadno změřit teplotu u velmi pohyblivého nebo spícího dítěte. Nevýhodou může být menší spolehlivost. Alternativou je digitální teploměr, kterým změříte teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívejte rtuťový teploměr!
- Čípky nebo sirup na tlumení horečky - mějte připravené doma hned po narození, ale o použití se vždy poraďte s pediatrem.
- Rektální trubička - účinná úleva při zácpě a nadýmání
Hračky a trávení volného času
- Hrací dečka s hrazdičkou - pomáhá stimulovat smysly, učí miminko zákon akce-reakce a zabaví ho zhruba od 2. do 5. měsíce - skvělá investice
- Lehká barevná chrastítka - např. špendlík - pro stimulaci miminka při pasení koníků a pro trénink úchopu
Co zvážit?
- Ergonomické houpací lehátko - dítěti, které ještě nesedí, umožní sledovat svět z nové perspektivy. Zabaví ho tak na delší časový úsek. Později, kolem 6. měsíce, kdy většina dětí ještě stabilně nesedí, ho můžete využít při podávání prvních příkrmů.
