Na cestách s dětmi: seznam věcí na dovolenou

Usnadněte si cestu s dětmi a udělejte si z letní dovolené pohodový výlet. Plánujte a před odjezdem si sestavte seznam všeho, co budete potřebovat.

Aby vás na cestách nic nezaskočilo, zkontrolujte, zda vaše výbava obsahuje všechno potřebné.

Základní výbava

  • Cestovní lékárnička: Zkontrolujte vaši cestovní lékárničku, ve které by měl být teploměr, lžička, léky proti cestovní nevolnosti, léky proti bolesti a horečce, léky proti průjmu či zácpě, kapičky do nosu a do ucha, oční kapky, pinzeta (na odstranění třísek apod.), léky proti alergii a gel po štípnutí hmyzem, panthenol na zklidnění pokožky po slunění, obinadla, náplasti a dezinfekční přípravek. 

  • Repelent proti hmyzu 

  • Opalovací krémy: Pro malé děti volte vždy s vyšším faktorem, pro kojence ideálně 50+.

  • Vlhčené ubrousky

  • Kartičku pojištěnce a veškeré doklady

Do auta

  • Oblečení na převlečení

  • Jednorázové plenky, pokud je dítě ještě potřebuje

  • Malý polštářek a deku 

  • Igelitové sáčky

Dobroty a zábava

  • Na zakousnutí: Připravte dítěti na cestu malé občerstvení, aby nemělo prázdný žaludek, který přispívá k nevolnosti. Vhodné jsou celozrnné tyčinky, dětské sušenky, nakrájená mrkev či jiná zelenina a ovoce (přednost dejte tvrdším druhům). Nebo také ovocné přesnídávky, zeleninové a masozeleninové příkrmy (ohřejí vám je na benzínové pumpě).

POZOR: Jídlo nebalte do alobalu, který tepelně izoluje a potraviny se tak můžou rychleji zkazit, dejte přednost plastovým krabičkám. Jestli vezete příkrmy, uskladněte je v prostoru, kde nedojde k poškození (nárazu), který by mohl porušit vakuum a sterilitu výrobku. Dbejte také na to, aby nebyly vystaveny přímému slunečnímu světlu.

  • Kojenecké mléko: Pokud dítě krmíte kojeneckým mlékem, pak mějte teplou převařenou vodu připravenou v termosce, abyste kdykoli mohli mléko připravit čerstvé. Nezapomeňte, že připravené mléko je potřeba zkonzumovat do 2 hodin. 

  • Tekutiny: Pitný režim nepodceňujte, dítě by během jízdy mělo mít k dispozici láhev s vodou, čajem nebo naředěné dětské džusy, aby nebylo dehydrované.

  • Hračky: Větším dětem přibalte hračky nebo hry, které je zabaví.

TIP: Pokud kojíte, dělejte pravidelné zastávky a dítě nakojte. U malých dětí (do půl roku) zastavujte každou půlhodinu nebo hodinu.