37. týden těhotenství
37. týden těhotenství
Bc. L. Berešová Bc. L. Berešová
2 minuty čtení

  • V tomto týdnu těhotenství, který už je velice blízko dlouho očekávanému porodu, můžete být unavenější a také pociťovat návaly horka. 
  • To je proto, že vaše tělo pracuje intenzivněji. 
  • Čím více krve proudí skrze vás do těla vašeho dítěte, tím více energie potřebujete, a proto je vám tepleji. 
  • Co dalšího vás čeká?

Do oblíbených

37. týden těhotenství

Bc. L. Berešová Bc. L. Berešová
2 minuty čtení

  • V tomto týdnu těhotenství, který už je velice blízko dlouho očekávanému porodu, můžete být unavenější a také pociťovat návaly horka. 
  • To je proto, že vaše tělo pracuje intenzivněji. 
  • Čím více krve proudí skrze vás do těla vašeho dítěte, tím více energie potřebujete, a proto je vám tepleji. 
  • Co dalšího vás čeká?

Do oblíbených

Co se děje uvnitř vašeho těla?

Na konci těhotenství vás může překvapit tzv. hnízdící instinkt , kdy máte neodbytné nutkání připravit domov pro dítě, v důsledku čehož se snažíte neustále uklízet, čistit sporák, vyklízet skříně a podobně. Nebojte se, je to naprosto normální – hnízdící instinkt vymyslela příroda, abyste stihla před porodem udělat věci, na které zřejmě po porodu nebude čas.

Hnízdění je běžné u zvířat a je považováno za prvotní instinkt, který vás připraví na porod. Pokud byste však chtěla přesouvat těžké předměty, raději si to rozmyslete. Vaše vazy jsou měkčí a dochází k namáhání zad, pánve i kolen. Při úklidu také nepoužívejte agresivní chemické čisticí prostředky, jako jsou bělidla apod. 

Je vám příliš horko? Zkuste následující rady, které vás ochladí:

  • Několikrát denně se sprchujte vlažnou vodou.
  • Na oči si přikládejte vychlazené gelové masky (dávejte je chladit do lednice).
  • Ruce a zápěstí pokládejte pod studenou tekoucí vodu, aby došlo k ochlazení krevního oběhu.
  • Noste s sebou chladicí sprej nebo mini ventilátor.
  • Hodně pijte, abyste byla dostatečně hydratovaná, a nahradila tak tekutiny, které jste ztratila pocením. 

Vývoj vašeho dítěte ve 37. týdnu těhotenství

Miminko je už asi 48,6 cm dlouhé a váží zhruba 2,8 kg. Vzhledem k tomu, že má dítě nyní méně prostoru pro pohyb, budete teď cítit spíše jeho svíjení než dřívější kopání. Na hlavě má dítě už asi 2,5 cm dlouhé vlásky, má baculaté tváře a charakteristické rysy. Umí snadno otevřít a zavřít víčka, na kterých jsou viditelné řasy. Koordinace pohybů se u dítěte už vyvinula natolik, že je schopné uchopit svoje vlastní prsty.

Jak můžete děťátku pomoci ke zdraví

Živiny, které dítě dostává v průběhu těhotenství a v prvních třech letech, ovlivňují i to, jak budou geny dítěte naprogramovány pro budoucí život. Znalosti o nejvhodnější výživě v počátcích života jedince tvoří základ nutričního programování v raném věku, které můžete využít i vy při péči o své nenarozené dítě, svého novorozence, kojence nebo batole.

Váš průvodce těhotenstvím

Mějte informace o vývoji vašeho miminka vždy po ruce s naší aplikací Nutrimimi.

Pomohl vám článek?
Související témata
Těhotenství týden po týdnu
Sdílejte článek s přáteli
Do oblíbených
Související témata
Těhotenství týden po týdnu
Související články
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně
Chci se zaregistrovat
Nový e-shop - CHCI SLEVU