Dítě je pasivně zvyklé na vodní prostředí ještě z prenatálního prostředí. Pohyby, které kojenec ve vodě provádí, proto připomínají plavání, ale jsou spontánní, neboť kojenci chybí motorické schopnosti. Nicméně, „zkušenost“ z pobytu v plodové vodě způsobuje, že pobyt ve vodě je většině dětí příjemný.
Aktivním přirozeným pohybem ve vodě děti získávají nové různorodé zkušenosti, osvojují si nové dovednosti – jak motorické, tak i sociální, rozvíjejí svá poznání, komunikační schopnosti, osamostatňují se. Každé dítě je ale jiné, většinu hry ve vodě baví, ale některé děti nejsou novým prostředím a pohybem nadšené a celé lekce prokřičí. Vzhledem k relativně vysoké finanční náročnosti si proto domluvte ukázkovou hodinu.
Proč chodit „plavat“?
Cílem kurzů kojeneckého a batolecího plavání není naučit miminko plaveckým způsobům, ale naučit ho nebát se vody a připravit ho na vlastní výuku plavání. Děti, které chodí plavat v raném věku, dříve získají cit pro vodu a je pravděpodobné, že se naučí dříve a dobře skutečnému plaveckému stylu.
Nesmíme opomíjet sociální a emoční faktor – plavání by mělo přinášet rodiči i dítěti hlavně radost ze společné hry a pobytu ve vodě, poskytnout prostor pro setkání s vrstevníky. Dítě se též většinou poprvé setká s nutností poslouchat pokyny od jiné dospělé osoby (plavací „tety“).
Další přínosy plavání:
- podporuje psychomotorický vývoj, koordinaci a hrubou motoriku
- děti se postupně otužují – posiluje se imunitní systém a celková odolnost organismu
- plavání příznivě ovlivňuje srdeční a cévní systém
- řízený pohyb ve vodě s kvalifikovanou instruktorkou napomáhá k odstranění a prevenci různých nedostatků a vad držení těla
- prohlubuje spánek a posiluje chuť k jídlu
- zpestřuje rodičovskou dovolenou - plavání miminek je jednou z mála pohybových aktivit pro děti už téměř od narození
Existují však i určitá rizika, kterým však lze pečlivým výběrem klubu předejít:
- z chlorované vody se uvolňují škodlivé sloučeniny chloru – chloraminy, které dráždí sliznice, pokožku a dýchací cesty a můžou být spouštěčem astmatu. Některé kluby však používají čištění a dezinfekci vody na jiném než chlorovém základě.
- je možný častější výskyt infekcí dýchacích cest, zánětů očí a uší. Prevencí je nechat dítě po pobytu ve vodě delší dobu zadaptovat na vnější podmínky v příhodných prostorách, nebrat dítě na plavání, pokud je nemocné.
- z bazénu si můžete přinést „suvenýr“ v podobě plísní nebo bradavic - doporučuje se použití bazénové obuvi, a to i pro dítě, jen co začne jistěji chodit.
Jak probíhá plavání?
Od půl roku již chodí děti do bazénu i s rodiči – většinou až do čtyř let. Formou her, říkanek a za pomoci různých pomůcek se dítě naučí postupně ponořit hlavu pod vodu, dýchat do vody, splývat na zádech i na bříšku, potápět se a orientovat se pod vodou i skákat do vody.
Jak si vybrat klub?
Ideální je prostudovat nabídku ve vašem okolí a pozeptat se jiných maminek na jejich zkušenosti. Nemá cenu dojíždět někam velmi daleko – pokud bude dítě plavání bavit, budete chodit i třeba několik měsíců. Do klubů se vypravte osobně podívat a všímejte si těchto věcí:
- Jak jsou organizovány společné prostory (Bude si mít dítě kde hrát po skončení plavání? Budete ho moci tam nakrmit? Je možnost osušení vlasů fénem? Dá se uvnitř zaparkovat kočárek?)
- Jak vypadají sprchy a převlékárny (Je kam odložit dítě při převlékání? Kolik je přebalovacích pultů, sprch, wc? Jak často se vytírají?)
- Jak vypadá bazén a jeho okolí (Jak se čistí voda? Jakou má teplotu voda a vzduch? Je bazén uzavřený pouze pro kojence nebo je i pro veřejnost? Co se děje při znečištění vody dítětem?)
Promluvte si s kompetentní osobou o možnostech a organizaci kurzů. Zajímejte se o tyto věci:
- Je klub členem Aliance dětského plavání?
- Kolik je instruktorů, jakou mají kvalifikaci?
- Kolik dětí je ve skupině a jak staré děti spolu plavou?
- Jaký je provozní řád? – hygiena, bezpečnost, organizace kurzů atd.
- Ceny a storno podmínky a možnosti náhrad zameškaných kurzů.
