Můžu dítěti podávat smažené pokrmy?

Dobrý den, můžu svému ročnímu děťátku připravovat pokrmy již opečené na tuku - na sádle, másle nebo oleji?

Dagmar M. se ptá

Odpovědel/a

Mgr. et Mgr. Jitka L.

Nutriklub specialistka

Dobrý den, roční děťátko by nemělo mít pokrmy připravené na tuku - ať už na oleji či másle, sádle. Pokrm byste měla připravit vařením nebo dušením na vodě, po teplné úpravě k němu můžete přidat lžičku až dvě kvalitního rostlinného oleje (např. řepkového nebo slunečnicového).

Pomohla vám odpověď?