Vývoj dítěte v 1. trimestru

bříško těhotné ženy v prvním trimetru těhotenství - Nutriklub

1. trimestr a to, jak se během něj stravujete, může pozitivně ovlivnit zdraví vašeho dítěte i v dospělosti. Co jíst během prvních tří měsíců těhotenství?

Co ovlivňuje zdraví dítěte během prvního trimestru?

Základy budoucího života vašeho děťátka se začínají vytvářet během prvních tří měsíců těhotenství. Zjistěte, jak můžete vy sama pomoct během tohoto zásadního období vašemu děťátku.

1. trimestr: Nejranější vývoj dítěte

Během prvního trimestru dostávají buňky vašeho děťátka genetické podněty o tom, na jaký orgán se mají přeměnit. Játra, štítná žláza, brzlík, slezina a kostní dřeň jsou mezi těmi, které se začnou v tomto období formovat.

Základní výživa  pro vývoj vašeho děťátka se k němu dostává přes placentu. Tento život zajišťující orgán potřebuje stálý přísun živin, aby mohl dobře fungovat a předávat živiny dále vašemu miminku.

Vývoj vašeho dítěte v 1. trimestru

Genetické předpoklady vašeho dítěte jsou jenom z části zodpovědné za to, jak se  budou orgány děťátka vyvíjet, a jak budou fungovat. Od okamžiku početí jejich vývoj významně ovlivňují i okolní vlivy a hlavně výživa, která se k dítěti dostává. Tyto poznatky tvoří základ nutričního programování v raném věku (Early-life Nutritional Programming).

Jídlo a pití, které si dopřáváte během prvních tří měsíců těhotenství, má velký dopad na to, jak se vaše dítě v tomto období bude vyvíjet. Tak, jako je každý další vývoj vázán na stabilní  základy, tak i vhodný jídelníček během prvního trimestru může prospět vašemu dítěti v budoucnu.             

O vývoji dítěte v druhém trimestru se dozvíte v pokračování tohoto článku.