Kdy začít s prvními příkrmy? Podávání příkrmů by mělo začít v době, kdy mateřské či kojenecké mléko už nestačí dodat dítěti dostatečnou energii a živiny (např. bílkoviny, železo a zinek). Je to období, kdy dítě dokáže kontrolovat a koordinovat pohyby hlavy, ruky a očí, sedí s oporou a dokáže polykat ze lžičky i stravu, která není tekutá - psychomotorická zralost.
Přečtěte si o příkrmech vše!
Nejdřív jednodruhová zelenina, až pak maso! Přečtěte si více o tzv. třístupňovém systému zavádění .
Sestavte správný jídelníček příkrmů pro kojence - od snídaně až po poslední večerní jídlo.
Zadejte svůj e-mail a dostaňte z Nutriklubu víc!
Příkrmy u plně kojených dětí
Nejvhodnější dobou pro zavádění prvních nemléčných příkrmů u zdravých, prospívajících a plně kojených dětí je ukončený 6. měsíc. Pokud je vaše dítě hladové při neomezeném kojení a váhově neprospívá a zároveň splňuje podmínky psychomotorické zralosti, konzultujte možnost zavedení příkrmů s vaším pediatrem. Na prvním místě byste se ale měla snažit zvýšit tvorbu mléka, než začít s přikrmováním.
Příkrmy u dětí krmených kojeneckým mlékem
Pokud podáváte vašemu dítěti počáteční kojenecké mléko, nejlepší dobu pro pro zavádění nemléčné stravy u zdravých dětí určí na základě fyziologického vývoje dítěte lékař. Nebylo prokázáno, že by oddalování i potenciálně alergenních nemléčných příkrmů za uvedenou hranici vedlo ke snížení alergických onemocnění. Právě období prvních příkrmů je optimální pro setkání i s potravinovými antigeny a navození imunitní tolerance - tedy přijetí cizorodé látky bez alergické reakce organismu.
Dle současného pohledu na vývoj imunitní orální tolerance je doloženo, že pozdější (ale i příliš brzké) zavádění příkrmů může naopak vést k častějším alergickým onemocněním u dětí se zvýšeným i nízkým rizikem vzniku alergií. Zajímá vás, jaké je riziko vzniku alergie u vašeho děťátka? Vypočtěte si ho pomocí naší kalkulačky pro výpočet rizika vzniku alergie.
Otázky o zavádění příkrmů a přikrmování malých dětí vám rádi zodpoví naši odborníci.
