Jak porozumět dětskému imunitnímu systému
Lidský imunitní systém je komplexní sítí buněk, tkání a orgánů. Všechny jeho části pracují společně, aby ochránily tělo před infekcemi a škodlivými mikroby (bakterie, viry atd.). Prospěšné bakterie naopak tvoří přední linii vaší obranyschopnosti.
Jak se vyvíjí imunitní systém vašeho dítěte
Nehledě na vývoj vlastních imunitních buněk (T-lymfocyty) od prvních fází těhotenství, imunitní systém vašeho dítěte i po porodu je stále nevyzrálý.
Trávicí trakt vašeho dítěte ještě není obydlen prospěšnými bakteriemi, které pomáhají bojovat proti infekcím a pomáhají trávit živiny. Specifické buňky T-lymfocyty se prozatím nenaučily odhalit nebezpečné bakterie, nebo se jim přizpůsobit.
Zadejte svůj e-mail a dostaňte z Nutriklubu víc!
Přirozený porod a výživa, kterou vaše dítě dostane po porodu, hrají zásadní roli při posilování správné funkce imunity. V porodních cestách dostává vaše miminko první dávku prospěšných bakterií. Po porodu zase mateřské mléko dodává nezbytné bioaktivní látky, které podpoří růst a množení těchto prospěšných bakterií.
Pomocí nutričního programování v raném věku ke zdravější budoucnosti
Následováním principů nutričního programování v raném věku během těhotenství a prvních let života dítěte můžete podpořit správnou funkci imunity dítěte.
Stejně jako imunitní systém pomáhá vašemu děťátku bojovat s infekcemi, v dlouhodobém výhledu může zmenšit pravděpodobnost vzniku autoimunitních onemocnění a poruch imunity v dospělosti, jako jsou alergie, ekzémy nebo dokonce obezita.
Hlavní vitamíny a minerální látky, které byste měla zahrnout do svého jídelníčku během těhotenství, kojení a při odstavení dítěte i do jídla pro batolata jsou vitamíny A, D, kyselina listová a zinek. Tyto mikroživiny podporují vznik buněk T-lymfocytů a podporují zdravou funkci štítné žlázy a brzlíku – orgánů, které produkují tyto nenahraditelné imunitní buňky.
LCP mastné kyseliny (omega 3), které najdeme například v mořských tučných rybách, jako jsou například losos, jsou rovněž prospěšné pro imunitní systém a snižují riziko vzniku alergií v dalších obdobích života.
