Můžu dítěti podávat smažené pokrmy?
Dobrý den, můžu svému ročnímu děťátku připravovat pokrmy již opečené na tuku - na sádle, másle nebo oleji?
Sedmero rad při rodinném hubnutí
Nadváha je jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob a postihuje i děti. Základem je zdravá strava a aktivní životní styl. Zbořte zažité návyky a začněte žít jinak - zdravěji.
Nepodceňujte roli mléka v jídelníčku batolat
Batolata velmi rychle rostou a vyvíjí se. Proto potřebují v jídelníčku jiné zastoupení živin než dospělí - měla by dostávat např. až 2x více vitamínu D nebo 4x více železa (na kg váhy) než dospělý.
Samostatné krmení a jak na to?
V batolecím věku je důležitou součástí sociálního vývoje i společné jídlo. Dítě se učí sociálním dovednostem, používat příbor, schopnosti komunikovat a užívat si potěšení z jídla.
Pomozte ochránit děti před metabolickým syndromem zdravou výživou už v raném věku
Víte, že až z 80 % může rodič ovlivnit, jak kvalitní život bude mít dítě v dospělosti a zda ho postihne tzv. metabolický syndrom? Zdraví dítěte předurčují geny pouze z 20 %.
Jak se vyvíjí vaše batole
S tím jak vaše batole roste a sílí, se i jeho imunitní systém a mozek rychle rozvíjí. Jak děťátko v jeho pokrocích podpořit, aby bylo zdravé i v dospělosti?
Jak správně podpořit dětský metabolismus
Správná výživa v raném věku pomáhá nastartovat zdravý metabolismus. Zjistěte, jak můžete dětský metabolismus podpořit ve vývoji tak, abyste zajistila dítěti zdraví i v dospělosti.
Jak fungují GOS/FOS a LCP?
Nejlepším zdrojem prebiotik a LCP mastných kyselin je mateřské mléko.
Výživa batolat je odlišná od jídelníčku dospělých
Z kojence se stalo batole, ale mléko patří i dál k důležité složce jeho potravy. Jídelníček se rozšiřuje o mléčné výrobky a jiné potraviny. Nezapomínejte ale nikdy uzpůsobit jídelníček věku dítěte.
Dítě nechce jíst - co s tím?
Trápíte se, že vaše rok a půl staré batole nechce pozřít mrkev nebo nechce vypít ranní láhev mléka? Hlavně je nenuťte, jídlo má být radost, ne trest!
Nebojte se nám ozvat.
info@nutriklub.cz
Online chat
Děkujeme vám za důvěru.
od odborníků
