Sedmero rad při rodinném hubnutí
Nadváha je jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob a postihuje i děti. Základem je zdravá strava a aktivní životní styl. Zbořte zažité návyky a začněte žít jinak - zdravěji.
Nepodceňujte roli mléka v jídelníčku batolat
Batolata velmi rychle rostou a vyvíjí se. Proto potřebují v jídelníčku jiné zastoupení živin než dospělí - měla by dostávat např. až 2x více vitamínu D nebo 4x více železa (na kg váhy) než dospělý.
Samostatné krmení a jak na to?
V batolecím věku je důležitou součástí sociálního vývoje i společné jídlo. Dítě se učí sociálním dovednostem, používat příbor, schopnosti komunikovat a užívat si potěšení z jídla.
Pomozte ochránit děti před metabolickým syndromem zdravou výživou už v raném věku
Víte, že až z 80 % může rodič ovlivnit, jak kvalitní život bude mít dítě v dospělosti a zda ho postihne tzv. metabolický syndrom? Zdraví dítěte předurčují geny pouze z 20 %.
Jak se vyvíjí vaše batole
S tím jak vaše batole roste a sílí, se i jeho imunitní systém a mozek rychle rozvíjí. Jak děťátko v jeho pokrocích podpořit, aby bylo zdravé i v dospělosti?
Jak správně podpořit dětský metabolismus
Správná výživa v raném věku pomáhá nastartovat zdravý metabolismus. Zjistěte, jak můžete dětský metabolismus podpořit ve vývoji tak, abyste zajistila dítěti zdraví i v dospělosti.
Jak fungují GOS/FOS a LCP?
Nejlepším zdrojem prebiotik a LCP mastných kyselin je mateřské mléko.
Výživa batolat je odlišná od jídelníčku dospělých
Z kojence se stalo batole, ale mléko patří i dál k důležité složce jeho potravy. Jídelníček se rozšiřuje o mléčné výrobky a jiné potraviny. Nezapomínejte ale nikdy uzpůsobit jídelníček věku dítěte.
Dítě nechce jíst - co s tím?
Trápíte se, že vaše rok a půl staré batole nechce pozřít mrkev nebo nechce vypít ranní láhev mléka? Hlavně je nenuťte, jídlo má být radost, ne trest!
Co udělat pro to, aby vaše dítě nebylo obézní
Téměř každé obézní dítě si svou nadváhu založí právě v průběhu prvních tří let života. Rodiče, podívejte se do svých nakupních košíků!
Nebojte se nám ozvat.
info@nutriklub.cz
Online chat
Děkujeme vám za důvěru.
od odborníků
