Strava kojící ženy: čemu se vyhnout

Dobrý den, jsem krátce po porodu, kojím. Chtěla bych se zeptat, jakou stravu mohu, aby neměl můj chlapeček bolesti po mém mléku.

Dana S. se ptá

Dobrý den maminko, je třeba abyste vybírala stravu nenadýmavou, nejedla čerstvé pečivo (min. 1 den staré) luštěniny a cibulku.... a podobné potraviny. Není vhodné ani ostré a kořeněné jídlo, ani smažené věci. Jezte častěji a menší dávky jídla, vhodné to je po 2 až po 2,5 hodinách. Strava se tak lépe vstřebává a nedochází proto k velkému nadýmání. Více informací najdete například v článku na Nutriklubu o stravě kojících maminek.

Pomohla vám odpověď?

Související témata

Péče o novorozence a kojence Zdraví novorozence a kojence Vše o kojení

Sdílejte ji s přáteli

Do oblíbených

Související témata

Péče o novorozence a kojence Zdraví novorozence a kojence Vše o kojení

Související rady

Zelená stolice při používání mléka s částečně naštěpenou bílkovinou

Zdraví novorozence a kojence

Dobrý den, pediatr nám doporučil, abychom našemu miminku podávali HA mléko. Od té doby, co jej používáme, tak má miminko zelenou stolici. Je to normální?

Zobrazit odpověď

Mohu ovlivnit, jestli budu mít alergické dítě?

Zdraví novorozence a kojence

Četla jsem hodně o dětských alergiích. Mohu nějakým způsobem ovlivnit, jestli budu mít alergické dítě?

prof. RNDr. Jan Krejsek Zobrazit odpověď

Alergie na lepek u dítěte

Zdraví novorozence a kojence

Dobrý den, v mém okolí má několik známých alergii na lepek. Může jí mít i moje dcera? Jak ji poznám?

Zobrazit odpověď

Kojenecká kolika

Výživa novorozence a kojence

Dobrý den, náš Ondra dostal v nemocnici UM. Ondra trpí na strašné koliky. Jsem z toho už zoufalá. Poradíte mi prosím, co mám dělat? Slyšela jsem něco o tom, že existují i speciální mléka?

Bc. L. Berešová Zobrazit odpověď

Odmítání kojeneckého mléka

Výživa novorozence a kojence

Dobrý den, v nemocnici jsme byli na umělém mléku, ale rozkojila jsem se. Až teď v 8. měsíci přecházíme na UM. Chudinka mléko však úplně odmítá. Co s tím?

Bc. L. Berešová Zobrazit odpověď

První kaše: kdy začít

Výživa novorozence a kojence

Dobrý den, synovi jsou 3 měsíce, v noci špatně spinká, asi má hlad, již dva měsíce nekojím a podávám umělé mléko. Kamarádka mi doporučila, abych mu na noc dávala kašičku. Nemůže mu to uškodit?

Zobrazit odpověď

Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.

Chci se zaregistrovat