I po císaři přichází šestinedělí. Na co se připravit?

Šestinedělí začíná porodem a dělí se na ranné, trvající zhruba 10 dnů a pozdní, které nemusí končit šestým týdnem po porodu, ale třeba i osmým. Je to období plné změn, které nemusí být vždy jen příjemné. „Vím, že se v naší společnosti příliš nenosí, když novopečená maminka není v sedmém nebi, moje sestra psycholožka mě ale upozornila, že nejde o nic výjimečného. A musela jsem jí slíbit, že já se za žádné svoje pocity stydět nebudu,“ říká Natálie, když vzpomíná na poslední dny svého těhotenství. Natálie rodila plánovaným císařským řezem, a aby se lépe smířila s touto skutečností, vymyslel její partner pro holčičku přezdívku „Císařovna“.

V ranném šestinedělí se mohou u žen, které rodily císařem, objevit závažné poporodní komplikace jako je pooperační infekce či krvácení z jizvy, některé interní poruchy či komplikace spojené s kojením. Důležité je nepanikařit, situaci správně vyhodnotit, konzultovat s lékařem a laktační poradkyní a nečekat, až to samo přejde. A především nepřepálit start. Zejména ženy po císařském řezu potřebují bezprostředně po porodu kromě spánku i fyzický odpočinek. O dítě se samostatně postarat jsou zpravidla schopné druhý až třetí den po něm. „Můj partner počítal s tím, že ta úplně nejrannější péče o „Císařovnu“ bude hodně na něm a hrozně se na to těšil,“ usmívá se Natálie.

Podceňovat se nemají ani bolesti hlavy, pocit na zvracení, na omdlení, nadměrná únava, abnormální výtok z pochvy nebo potíže s močením nebo stolicí. Všechny tyto stavy mohou znamenat nějaké komplikace a je třeba je řešit co nejdříve. Pokud je vše v pořádku, nastává toužebně očekávaný odchod domů. I doma je však potřeba brát na sebe ohled a sledovat svůj zdravotní stav a v případě pochybností se obrátit na lékaře.

Kromě péče o miminko, která zabírá v šestinedělí nejvíce času, je třeba pečovat i o sebe. Jizva je citlivá a čerstvá a vyžaduje pozornost. Někdy se mohou objevit komplikace při hojení. Pozdě léčené nebo neléčení infekce mohou mít v šestinedělí vážný průběh. Pokud jizva pálí a bolí, neváhejte s návštěvou lékaře, který posoudí, zda potřebujete antibiotika. Ta přecházejí do mateřského mléka, a i když nepředstavují pro dítě riziko, pro které by bylo potřeba přerušit kojení, mohou mu narušit střevní mikroflóru a způsobovat přechodné trávicí potíže. Takovým stavům je vhodné předcházet užíváním probiotik, která jsou ostatně doporučována, i když žádná antibiotická léčba neprobíhá.

Období šestinedělí je období významných, avšak přirozených změn. Pro některé ženy, zejména prvorodičky, to může být doslova šok nejen po fyzické stránce. Je dobré být na to připravena. „Bylo mi jasné, že to nebude procházka růžovou zahradou. S partnerem jsme se ale dohodli, že jakmile bude spát „Císařovna“, budu spát i já,“ vzpomíná Natálie. A to můžeme doporučit i ostatním maminkám po císařském řezu. Získání času pro sebe sama podporuje vznik příjemných pocitů a snižuje emoční i fyzické vyčerpání. „Rodičovství je výzva a životní změna, přesto ho považuji za jednu z nejlepších věcí, které mě v životě potkaly,“ uzavírá.