Dnes bych se s Vámi chtěla podělit o rady a moje tipy jak zvýšit imunitu u dětí. Sama mám dvě děti ve věku skoro 4 roky a 16 měsíců.
U staršího syna se nám kojení dlouhodobě nedařilo, pediatr doporučoval dokrm a u tehdy jsem volila mléko,které má nejlepší složení hodně inspirované MM,takže pokračovací mléko Nutrilon byla jasná volba.
Už od miminek jsem se kluky snažila aby neměli zbytečně moc oblečení,čerstvou zeleninu a ovoce,kterou naštěstí mají oba rádi a vždy mi jí ujídají 😊. Dále se oběma snažím dávat vitamínové doplňky na přírodní bázi jako například s obsahem betaglukanů a podobně.
Ven na procházku chodíme za každého počasí a byť jen na 15-20 minut,přes léto jsme na zahradě u bazénu.
Plus mladší syn strčí do pusy skoro vše co najde,tím asi imunity posiluje nejvíce ať se snažím jak se snažím,nejde tomu zabránit. Myslím že přehnaná čistota a omezování dětí jejich imunitě naopak ubližuje,proto je nejlepší se řídit zdravým rozumem popřípadě i pediatr vždy rád poradí