Vývoj dítěte ve 2. trimestru

žena ve druhém trimestru těhotenství

Orgány a imunitní systém vašeho dítěte se rychle rozvíjejí. Zjistěte, jak můžete podpořit celoživotní zdraví a obranyschopnost dítěte již ve 2. trimestru těhotenství.

2. trimestr: Období rychlého růstu orgánů

Jak se vaše tělo přizpůsobuje tělesným a hormonálním změnám, vývoj orgánů vašeho dítěte vrcholí.

Játra, ledviny, žlučník a srdce zvětšují svoji kapacitu, aby mohly správně fungovat po celý život. To, jak dobře se vyvinou právě nyní, ovlivní jejich budoucí odolnost vůči výkyvům ve výživě nebo zdravotním problémům až do dospělosti.

Nutriční programování v raném věku a orgány dítěte

Od početí ož po  batolecí věk se buňky vašeho dítěte přizpůsobují okolí a reagují na živiny, které jsou mu dodávány. Každá buňka má mikroskopický marker, chcete-li spínač, s názvem epigenom. Podle živin, které mají k dispozici, se tyto spínače zapínají a vypínají, a ovlivňují tak aktivitu buňky

Zajištění vyvážené stravy během formování orgánů vašeho dítěte je zodpovědným krokem, který mu může zajistit dobrý zdravotní stav i v dospělosti. Jde o základní princip nutričního programování v raném věku.

Budujeme silný imunitní systém

Imunitní systém vašeho dítěte se během druhého trimestru vyvíjí obrovskou rychlostí.

Mezi 4. a 5. měsícem těhotenství začne kostní dřeň vašeho děťátka vytvářet imunitní buňky. Mezitím roste brzlík, který tvoří základ imunitního systému vyvíjejícího se dítěte.

Vyvážený jídelníček v těhotenství podporuje růst brzlíku, který následně podpoří celoživotní správnou funkci imunity dítěte.

Dohlédněte na to, abyste měla v těhotenství vždy po ruce pestrou nabídku živin.

Vyhněte se nadbytku některých živin

Jisté okolnosti mohou vést k tomu, že dítě v matčině lůně dostává až příliš mnoho některých živin – ve většině případů jde o glukózu . Ta může způsobit, že orgány vašeho dítěte budou růst příliš rychle, a nestačí se při tom správně vyvinout. Děťátko může mít i vyšší porodní váhu kvůli zvýšeným zásobám tělesného tuku.  V průběhu normálního těhotenství toto nehrozí, ale pokud máte sklon k cukrovce, nebo vysokou nadváhu již před otěhotněním, je třeba dbát na správný přísun glukózy.

Pokud se u vás rozvine těhotenská cukrovka nebo razantně ztloustnete před otěhotněním, je potřeba držet hladiny těchto živin na uzdě.Váš lékař nebo porodní asistentka vás budou sledovat a poradí vám jak přizpůsobit jídelníček.

O vývoji svého miminka v třetím trimestru těhotenství se dozvíte v pokračování tohoto článku o vývoji dítěte v těhotenství.