;
Vše o kojení

Vše o kojení

Kojení je nejpřirozenější stravou pro nově narozené miminko a kojence. Posiluje jeho imunitu a přináší mu výživu doslova „na míru“. Kojení by ideálně mělo pokračovat i v dalších měsících života a poskytovat mnoho výhod i vám. Zjistěte o kojení a o jeho podpoře maximum!

Nechte si posílat týdenního průvodce mateřstvím přímo do své e-mailové schránky. Stačí se zaregistrovat do Nutriklubu a zadat narození miminka. Každý týden pak v e-mailu najdete články a témata, relevantní k věku vašeho dítěte. 

Chci zasílat průvodce

Jak vybrat první kojenecké mléko

Už jste slyšeli o syndromu první lahvičky? Pokud s kojeneckým mlékem právě začínáte, zorientujte se v nabídce mlék a připravte se na přechod na umělé mléko se vším všudy.
 Andrea Řepová Andrea Řepová
3 m minuty čtení

Laktační poradenství: proč si domů pozvat laktační poradkyni

Laktační poradenství využívají nejčastěji maminky, kterým se nedávno narodilo miminko a neví si rady s kojením. Kojení pro ně může být bolestivé, miminko u prsu usíná, nebo se kojení vůbec nedaří.
 Andrea Řepová Andrea Řepová
3 m minuty čtení

Zázrak zvaný mateřské mléko

Unikátní, dokonalé a úžasné – těmito (a dalšími) superlativy se může mateřské mléko pyšně honosit. Mateřské mléko dokáže stále překvapovat svými úžasnými vlastnostmi.
 Kolektiv odborníků Kolektiv odborníků
4 m minuty čtení

Technika masáže prsou pro podporu kojení

Věděla jste, že tvorbu mateřského mléka můžete podpořit jemnou masáží prsou? Vyzkoušejte náš návod.
 Ludmila Truhlářová Ludmila Truhlářová
1 m minuta čtení

Jak často mám kojit?

Během prvních týdnů kojení se doporučuje kojit dítě tehdy, když to samo vyžaduje, a nesnažit se zavádět žádný umělý pravidelný řád.
 Andrea Řepová Andrea Řepová
2 m minuty čtení

Jak poznám, že moje miminko dostává dostatek mléka?

Kojenec by měl orientačně vypít asi 150 - 180 ml mléka na kilogram tělesné hmotnosti denně. Množství vypitého mléka ale závisí na celé řadě okolností.
Bc. Lucia Berešová Bc. Lucia Berešová
1 m minuta čtení

Mateřské mléko je věda: seznamte se s jeho složením

Věděla jste, co všechno obsahuje mateřské mléko? A které prospěšné látky v něm jsou obsaženy?
3 m minuty čtení

Kojení a menstruace

Laktace, tedy proces tvorby a vylučování mateřského mléka po porodu, je nastartována a udržována hormonem prolaktin, který zároveň pozastavuje nástup menstruačního cyklu.
MUDr. Jana Contreras Šklíbová MUDr. Jana Contreras Šklíbová
2 m minuty čtení

Otěhotnění po porodu a během kojení

Nastartování hormonálních funkcí je velmi individuální záležitost. U žen, které nekojí, se obvykle menstruační cyklus navrací do 6 týdnů po porodu, ale první ovulace může nastat už 3 týdny po porodu.
MUDr. Jana Contreras Šklíbová MUDr. Jana Contreras Šklíbová
4 m minuty čtení

Strava kojící maminky (brožura ke stažení)

Stáhněte si zdarma brožuru, kde se dozvíte vše podstatné o výživě při kojení.
doc. PharmDr. Miloslav Hronek, Ph.D. doc. PharmDr. Miloslav Hronek, Ph.D.
1 m minuta čtení
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně
Chci se zaregistrovat
Online poradna