
Jak vybrat první kojenecké mléko
Už jste slyšeli o syndromu první lahvičky? Pokud s kojeneckým mlékem právě začínáte, zorientujte se v nabídce mlék a připravte se na přechod na umělé mléko se vším všudy.
Laktační poradenství: proč si domů pozvat laktační poradkyni
Laktační poradenství využívají nejčastěji maminky, kterým se nedávno narodilo miminko a neví si rady s kojením. Kojení pro ně může být bolestivé, miminko u prsu usíná, nebo se kojení vůbec nedaří.
Zázrak zvaný mateřské mléko
Unikátní, dokonalé a úžasné – těmito (a dalšími) superlativy se může mateřské mléko pyšně honosit. Mateřské mléko dokáže stále překvapovat svými úžasnými vlastnostmi.
Technika masáže prsou pro podporu kojení
Věděla jste, že tvorbu mateřského mléka můžete podpořit jemnou masáží prsou? Vyzkoušejte náš návod.
Jak často mám kojit?
Během prvních týdnů kojení se doporučuje kojit dítě tehdy, když to samo vyžaduje, a nesnažit se zavádět žádný umělý pravidelný řád.
Jak poznám, že moje miminko dostává dostatek mléka?
Kojenec by měl orientačně vypít asi 150 - 180 ml mléka na kilogram tělesné hmotnosti denně. Množství vypitého mléka ale závisí na celé řadě okolností.
Mateřské mléko je věda: seznamte se s jeho složením
Věděla jste, co všechno obsahuje mateřské mléko? A které prospěšné látky v něm jsou obsaženy?
Kojení a menstruace
Laktace, tedy proces tvorby a vylučování mateřského mléka po porodu, je nastartována a udržována hormonem prolaktin, který zároveň pozastavuje nástup menstruačního cyklu.
Otěhotnění po porodu a během kojení
Nastartování hormonálních funkcí je velmi individuální záležitost. U žen, které nekojí, se obvykle menstruační cyklus navrací do 6 týdnů po porodu, ale první ovulace může nastat už 3 týdny po porodu.
Strava kojící maminky (brožura ke stažení)
Stáhněte si zdarma brožuru, kde se dozvíte vše podstatné o výživě při kojení.

Máte jakýkoliv dotaz?
Nebojte se nám ozvat.
800 110 000
Po–Pá 8:30–16:00
Nebojte se nám ozvat.
info@nutriklub.cz
Online chat
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
Děkujeme vám za důvěru.
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně