Články o těhotenství a mateřství

Ve spolupráci s MUDr. Petrem Tláskalem, CSc., předsedou Společnosti pro výživu jsme pro vás připravili brožuru, ve které se dozvíte zajímavé a užitečné informace o zásadách správné výživy a trénování imunity batolat ve věku 1-3 roky.

Vaše miminko už dávno není ten bezbranný uzlíček, který jste si přivezla z porodnice. Ačkoliv se může zdát silné a samostatné, jeho imunita je každý den vystavovaná zkouškám. Imunitní systém miminek se vyvíjí až do 3 let jejich života. Právě v batolecím věku čeká imunitu vašeho děťátka mnoho nástrah a je dobré jeho imunitu trénovat a vhodně podpořit.

• Výživa má pozitivní vliv na zdraví vašich dětí. 
• Záleží jen na vás, jakou stravu jim dopřejete a čemu dáte přednost.
  

Udržet vaše dítko zdravé po celý rok se může zdát jako nadlidský výkon. I zde ale platí, že základem je prevence a celoroční péče. Znáte všechny způsoby, jak posilovat jeho imunitu, aby stonalo co nejméně?

• S tím jak vaše batole roste a sílí, se i jeho imunitní systém a mozek rychle rozvíjí. 
• Jak děťátko v jeho pokrocích podpořit, aby bylo zdravé i v dospělosti?
  

Vyvážená strava s dostatkem ovoce, zeleniny a mléka, ale také pohyb, pobyt na čerstvém vzduchu i sauna! To vše podpoří správný vývoj obranyschopnosti.

Některé pocity a zážitky blednou rychleji než letní opálení. Jenže vzpomínka, jak poprvé držíte v náruči svoje miminko, k nim nepatří. Jeho křehkost a nevinnost vás odzbrojí. I teď, když si po (více než) roce prohlížíte fotky z porodnice. Vybavíte si i zvuky a vůně, co se do snímku nevešly.

Říkáte si, že v létě není nutné podporovat imunitu vašeho dítěte? Omyl, právě letní dovolená a cestování testují, zda jeho imunita za něco stojí.