pro věk kojenec 6-9 měsíců

Vyberte si měsíc
Zobrazit články

Hubnutí během kojení

Každá maminka se chce po porodu dostat co nejdříve do své původní formy. Přečtěte si jak můžete zhubnout a přitom neomezit kojení svého dítěte.

Článek

Hubnutí během kojení

Každá maminka se chce po porodu dostat co nejdříve do své původní formy. Přečtěte si jak můžete zhubnout a přitom neomezit kojení svého dítěte.

Článek

Polštář na kojení: výborná pomůcka při kojení

Kojící polštář je skvělým pomocníkem, zejména během prvních týdnů po narození vašeho miminka. Ještě před narozením miminka můžete polštář využít během těhotenství jako oporu rostoucího bříška během nočního spánku nebo ve chvílích odpočinku přes den, pomůže tak ulevit od bolavých křížů, zaujmout pohodlnou polohu a můžete s ním i cvičit několik relaxačních cvičení.

ČlánekVino na stole

Kojení a alkohol: 6 tipů pro kojící matky

Množství alkoholu v krvi odpovídá množství alkoholu v mateřském mléce. Zajímá vás tedy jak si můžete dopřát sklenku vína s přáteli pokud stále kojíte? Přečtěte si rady naší laktační poradkyně.

Článek

Sedmero rad při rodinném hubnutí

Nadváha je jednou z nejrozšířenějších civilizačních chorob a nepostihuje jen dospělé, ale i děti. Zdravá strava a aktivní životní styl jsou základem úspěchu. Pokuste se rozbourat zažité návyky a začněte žít jinak, zdravěji, připravíte lepší život nejenom vám, vašim dětem, ale i vnoučatům a dalším generacím.

ČlánekJak zvládnout partnerskou krizi Nutriklub

Partnerská krize po narození dítěte

Nebojte se odpočívat! Stále lítáte v jednom kole, ale nezapomněla jste také na sebe? Pozor, abyste se nevyčerpala. Aktivní odpočinek, psychohygiena nebo relaxace prospěje nejen vám, ale celé vaší rodině.

  1. Jitka
    Odbornice na dětskou výživu

    První krmení z lahvičky je pro dítě velká změna. S učením na lahvičku začněte tehdy, kdy jste vy i dítě v klidu a ve známém prostředí.

    Zobrazit článek
  2. Lucia
    Zdravotní sestra, odbornice na výživu a alergie, laktační poradkyně

    Víte, kdy zavádět potenciální alergeny do stravy dítěte, abyste minimalizovali vznik alergií? Začněte s příkrmy v tzv. imunologickém oknu!

    Zobrazit článek
  3. Miriam
    Laktační poradkyně, odbornice na dětskou výživu a péči o děti

    Znáte všechny způsoby, jak posilovat imunitu kojence, aby stonal co nejméně? Mám pro vás 5 tipů, jak zvýšit dětskou imunitu.

    Zobrazit článek
  4. Ludmila
    Porodní asistentka, laktační poradkyně a odbornice na dětskou výživu

    I když o zadeček miminka pečujeme správně, někdy se opruzeninám prostě nevyhneme. Trpělivě přebalujte, ideálně i v noci!

    Zobrazit článek
  5. Andrea
    Nutriční terapeutka, farmaceutická laborantka a laktační poradkyně

    Kojíte a „běžná“ poloha vsedě vám nevyhovuje? Existují i další – třeba pro malé novorozence nebo pro noční kojení.

    Zobrazit článek