pro věk kojenec 4-6 měsíce

Kouření v období kojení

Kouření se s kojením neslučuje. Ženy - kuřačky, které otěhotní, obvykle přestávají kouřit. Velmi často zvítězí touha po zdravém dítěti. Méně častým důvodem je nesnášenlivost pachu kouře díky změnám v těhotenství. 15-20 % žen se po porodu ke kouření vrací.

Článek

Kojení a menstruace

Laktace, tedy proces tvorby a vylučování mateřského mléka po porodu, je nastartována a udržována hormonem prolaktin, který zároveň pozastavuje nástup menstruačního cyklu. Hladina prolaktinu v těle neustále kolísá.

Článek

Hubnutí během kojení

Každá maminka se chce po porodu dostat co nejdříve do své původní formy. Přečtěte si jak můžete zhubnout a přitom neomezit kojení svého dítěte.

Článek

Polštář na kojení: výborná pomůcka při kojení

Kojící polštář je skvělým pomocníkem, zejména během prvních týdnů po narození vašeho miminka. Ještě před narozením miminka můžete polštář využít během těhotenství jako oporu rostoucího bříška během nočního spánku nebo ve chvílích odpočinku přes den, pomůže tak ulevit od bolavých křížů, zaujmout pohodlnou polohu a můžete s ním i cvičit několik relaxačních cvičení.

ČlánekVino na stole

Kojení a alkohol: 6 tipů pro kojící matky

Množství alkoholu v krvi odpovídá množství alkoholu v mateřském mléce. Zajímá vás tedy jak si můžete dopřát sklenku vína s přáteli pokud stále kojíte? Přečtěte si rady naší laktační poradkyně.

ČlánekMáte pocit, že vám po porodu začaly více padat vlasy? Proč tomu tak je a jak padání vlasů zabránit? Přečtěte si náš článek.

Padání vlasů po porodu a při kojení

Po porodu a během období kojení prochází ženské tělo velkými hormonálními změnami. Navíc se zvyšují nároky na příjem některých makroživin, vitamínů a minerálů. Dostatečný příjem těchto látek a správná péče vám pomůže v boji proti padání vlasů po porodu.

  1. Miriam
    Laktační poradkyně, odbornice na dětskou výživu a péči o děti

    Znáte všechny způsoby, jak posilovat imunitu kojence, aby stonal co nejméně? Mám pro vás 5 tipů, jak zvýšit dětskou imunitu.

    Zobrazit článek
  2. Lucia
    Zdravotní sestra, odbornice na výživu a alergie, laktační poradkyně

    Víte, kdy zavádět potenciální alergeny do stravy dítěte, abyste minimalizovali vznik alergií? Začněte s příkrmy v tzv. imunologickém oknu!

    Zobrazit článek
  3. Andrea
    Nutriční terapeutka, farmaceutická laborantka a laktační poradkyně

    Kojíte a „běžná“ poloha vsedě vám nevyhovuje? Existují i další – třeba pro malé novorozence nebo pro noční kojení.

    Zobrazit článek
  4. Jitka
    Odbornice na dětskou výživu

    První krmení z lahvičky je pro dítě velká změna. S učením na lahvičku začněte tehdy, kdy jste vy i dítě v klidu a ve známém prostředí.

    Zobrazit článek
  5. Ludmila
    Porodní asistentka, laktační poradkyně a odbornice na dětskou výživu

    I když o zadeček miminka pečujeme správně, někdy se opruzeninám prostě nevyhneme. Trpělivě přebalujte, ideálně i v noci!

    Zobrazit článek