Průvodce mléčnou výživou dětí ve věku 1-3 roky

Průvodce mléčnou výživou dětí ve věku 1-3 roky

3 minuty čtení

Stáhněte si odborného průvoce výživou pro batolata, který vás provede všemi specifiky a upozorní, na co si dát pozor. Elektronická brožura splňuje přísné nároky nutričního programování.

Do oblíbených

Průvodce mléčnou výživou dětí ve věku 1-3 roky

Strava batolete 3 minuty čtení

Stáhněte si odborného průvoce výživou pro batolata, který vás provede všemi specifiky a upozorní, na co si dát pozor. Elektronická brožura splňuje přísné nároky nutričního programování.

Do oblíbených

Ukázka z průvodce

Jak zjistíte, že vašemu děťátku chybí důležité živiny?

To, že dítěti chybí některé ze zmíněných živin, je často špatně rozeznatelné od podzimní únavy, nachlazení nebo jen špatné nálady dítěte. Své dítě ale znáte nejlépe vy sami, a tak se v případě podezření na nedostatek některých živin neváhejte poradit s lékařem.

V tabulce najdete nejčastější příznaky nedostatku železa a vitaminu D.


Příznaky nedostatku Následky dlouhodobého nedostaku
Železo Zvýšená únava, slabost, závratě, zimomřivost, snížená chuť k jídlu Chudokrevnost
Vitamin D Apatie nebo naopak zvýšená dráždivost, svalová slabost, sklon k častým respiračním onemocněním Křivice, Zpomalení růstu

Víte ale, že výše zmíněným nedostatkům můžete předcházet? Základním předpokladem je vyvážený jídelníček a pravidelná konzumace mléka pro batolata. Pediatry doporučená denní dávka mléka je pro děti v batolecím věku 300-330 ml. Dále je vhodné zařazovat červené maso, tučné ryby (jako například losos) a vajíčka.

vyziva_batolat.pdf
Stáhnout
Pomohl vám článek?
Sdílejte článek s přáteli
Do oblíbených
Související články
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně
Chci se zaregistrovat

Nutriklub na tomto webu využívá cookies. Ty pomáhají s hladkým chodem webu a usnadňují vám jeho používání. Pokud budete souhlasit, rádi bychom vám nabízeli personalizovaný obsah i formou reklam na sociálních sítích a dalších webech. Více informací o cookies.

Online poradna