Je možné předcházet vzniku alergií?

dítě s rizikem vzniku alergie

Alergie se řadí mezi nejčastější chronické choroby a jejich výskyt neustále narůstá. V České republice alergie trápí každé třetí dítě. Přečtěte si, které faktory ovlivňují vznik alergií, a co můžete udělat pro to, aby se alergie zrovna Vašemu miminku vyhnuly. 

Které děti alergie ohrožuje nejvíce?

Riziko vzniku alergie je do značné míry ovlivněno rodinnou anamnézou. Nevyskytuje-li se alergie v rodině, pravděpodobnost vzniku alergie u dítěte se pohybuje v rozmezí 5 - 15 %. Výrazně vyšší riziko hrozí takovému dítěti, jehož rodiče či sourozenci trpí nějakým alergickým onemocněním. Největší riziko vzniku alergie hrozí dětem v takovém případě, kdy se u obou rodičů vyskytuje stejné alergické onemocnění, hovoříme o 50 – 90 %. Chcete-li si spočítat, jaké riziko alergie hrozí vašemu děťátku, vyzkoušejte náš Kalkulátor rizika alergie.

Genetické vlohy však nejsou jediným faktorem, který ovlivňuje výskyt alergie, druhou podstatnou skupinu tvoří vlivy vnějšího prostředí.

Vhodná mléčná výživa

Kojení

Jedním z klíčových faktorů je výživa miminka. Nejvhodnější ochranou proti alergiím je kojení. Mateřské mléko je pro miminko to nejlepší – kojení v prvních měsících života napomáhá dozrávání imunitních mechanismů. Podle aktuálních doporučení odborných společností by výlučné kojení mělo probíhat do ukončeného 6 měsíce věku dítěte.

Speciální kojenecké mléko

Pokud máte alergii v rodině a dítě nemůže být kojeno, mělo by dostávat speciální kojeneckou výživu, tzv. HA mléka (hypoalergenní mléka). Bílkovinná část, která je zdrojem látek vyvolávajících alergii, je zpracována (částečně naštěpena) tak, že snižuje riziko vzniku alergických reakcí. 

Zavádění příkrmů ve správný čas

Důležité je také správné zavedení potenciálních alergenůdo stravy dítěte.

Nejvhodnější období pro zavádění nemléčné stravy u zdravých dětí určí na základě fyziologického vývoje dítěte lékař. U kojených dětí je to nejpozději po 6.měsíci věku. Zároveň  s prvními příkrmy by se měly postupně zavádět všechny alergeny.

Nebylo prokázáno, že by oddalování i potenciálně alergenních nemléčných příkrmů za uvedenou hranici vedlo ke snížení alergických onemocnění. Právě období prvních příkrmů  je optimální pro setkání i s potravinovými antigeny a navození imunitní tolerance - tedy přijetí cizorodé látky bez alergické reakce organismu.

Čisté ovzduší

Pokuste se pro své miminko zajistit pobyt v prostředí s čistým ovzduším. Dítě by v žádném případě nemělo být vystaveno zejména tabákovému kouři a zplodinám benzinových motorů.

Když se alergie projeví…

Máte-li podezření, že vaše dítě trpí alergií, kontaktujte svého dětského lékaře a poraďte se s ním. Váš pediatr má ve včasné diagnostice alergie klíčovou roli. Zná rodinnou anamnézu i veškerá osobní data potřebná pro stanovení diagnózy. Informace, které svému pediatrovi poskytnete, jsou velmi podstatné pro správné stanovení diagnózy. Odpovídejte proto na otázky lékaře pečlivě, podrobně a s rozmyslem.