1. Nezapomeňte, že nejdůležitější je nejprve domácnost reorganizovat a společně se dohodnout na pravidlech. Začněte s:
2. Svolejte všechny k jednomu stolu (partneři, děti, prarodiče) a vytvořte společně plán.
3. Definujte si potřeby každého člena, jejich schopnosti a možnosti.
4. Motivujte se navzájem a zapojte každého do povinností.
5. Nenechávejte všechny povinnosti a odpovědnost pouze na sobě.
6. Rozdělujte práci. Děti se velmi rády zapojí, nechte je převzít některou z jednodušších domácích prací.
7. Poslouchejte své instinkty, věřte svému vnitřnímu hlasu. Nenechte se ovlivnit negativitou a "hlukem" okolí.
8. Buďte otevření novým výzvám a zájmům. Nyní je správný čas!
9. Potřebujete si najít čas i sama pro sebe. Pokud nemáte dost času na odpočinek, na cvičení nebo relaxaci, vaše schopnost organizovat rodinný život se snižuje a vaši nejbližší to pocítí.
10. Lidé jsou společenské bytosti a baví je vyhledávat fyzický kontakt. I když je doporučeno omezit sociální kontakty, fyzický kontakt s našimi nejbližšími je velmi důležitý. Objetí, polibky a dobrá masáž podpoří emocionální stabilitu.
