10 tipů pro efektivní práci z domova
10 tipů pro efektivní práci z domova
1 minuta čtení

Mnoho z nás je kvůli pandemii COVID-19 nuceno částečně nebo trvale pracovat z domova. Zejména, pokud je doma více členů domácnosti – manžel, děti, je nutno dobře promyslet a dohodnout se předem na pravidlech, abyste se vzájemně nerušili a respektovali.

Do oblíbených

10 tipů pro efektivní práci z domova

1 minuta čtení

Mnoho z nás je kvůli pandemii COVID-19 nuceno částečně nebo trvale pracovat z domova. Zejména, pokud je doma více členů domácnosti – manžel, děti, je nutno dobře promyslet a dohodnout se předem na pravidlech, abyste se vzájemně nerušili a respektovali.

Do oblíbených

1. Nezapomeňte, že nejdůležitější je nejprve domácnost reorganizovat a společně se dohodnout na pravidlech. Začněte s:

2. Svolejte všechny k jednomu stolu (partneři, děti, prarodiče) a vytvořte společně plán.

3. Definujte si potřeby každého člena, jejich schopnosti a možnosti.

4. Motivujte se navzájem a zapojte každého do povinností.

5. Nenechávejte všechny povinnosti a odpovědnost pouze na sobě.

6. Rozdělujte práci. Děti se velmi rády zapojí, nechte je převzít některou z jednodušších domácích prací.

7. Poslouchejte své instinkty, věřte svému vnitřnímu hlasu. Nenechte se ovlivnit negativitou a "hlukem" okolí.

8. Buďte otevření novým výzvám a zájmům. Nyní je správný čas!

9. Potřebujete si najít čas i sama pro sebe. Pokud nemáte dost času na odpočinek, na cvičení nebo relaxaci, vaše schopnost organizovat rodinný život se snižuje a vaši nejbližší to pocítí.

10. Lidé jsou společenské bytosti a baví je vyhledávat fyzický kontakt. I když je doporučeno omezit sociální kontakty, fyzický kontakt s našimi nejbližšími je velmi důležitý. Objetí, polibky a dobrá masáž podpoří emocionální stabilitu.


Pomohl vám článek?
Související témata
Koronavirus (COVID-19)
Sdílejte článek s přáteli
Do oblíbených
Související témata
Koronavirus (COVID-19)
Související články
Nutriklub stále roste.
Děkujeme vám za důvěru.
Chci se zaregistrovat
20+
Odborníků se zapojilo do tvorby obsahu
100 000+
Spokojených maminek a tatínků
350+
Článků
od odborníků
25 000+
Zodpovězených dotazů v naší poradně
Chci se zaregistrovat